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Marmita saudável e saborosa é com a gente! Mande um whats e peça a sua, aproveite que a entrega é grátis! #ahazoufood #comida #marmita
Com a correria é difícil comer opções saudáveis né? aqui não tem desculpa, nossa omelete tem todo o sabor que você procura além de ser super saudável 🍳 #ahazoutaste #omelete #restaurante #refeição #saudavel #saborosa #alacarte #selfservice
Não precisa se preocupar com a comida nesta terça. Preparamos com muito carinho comida leve e saborosa, é só entrar em contato pelo whatsApp (xx)xxxxx-xxxx e garantir a sua marmita.🥗 #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitando #marmitas #marmitex #saladas #saudavel #nutritiva #dieta
Comida caseira com sabor e qualidade é o que preparamos. Se você gosta de uma salada saudável e saborosa, nós teremos nesta quarta. Ligue para nós pelo 📱(inserir número) que entregamos a sua marmita no capricho.😋 #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitando #marmitas #marmitex #saladas #saudavel #ahazoutaste
Guacamole é um prato preparado apenas com alimentos orgânicos. É uma ótima opção de lanche saudável, visto que os benefícios das frutas como o abacate e hortaliças permanecem. Esse prato pode ser acompanhado com sanduíches, nachos e outros pratos mexicanos, deixando-os com um sabor incrível. Venha nos conhecer e experimentar o guacamole, você vai se surpreender. #ahazoutaste #comidamexicana #cozinhamexicana #nachos #texmex #vivamexico #guacamole #saudavel #saude #comida
Se você é vegetariano ou quer experimentar uma alimentação mais saudável e sustentável, pode se surpreender com as diversas opções de pratos e receitas vegetarianas que existem. Conheça algumas das melhores combinações de ingredientes, temperos e técnicas para preparar refeições deliciosas e nutritivas sem carne. Uma das combinações mais clássicas e fáceis de fazer é o arroz com feijão, que pode ser acompanhado de uma salada verde, legumes cozidos ou refogados e uma proteína vegetal, como tofu, seitan ou cogumelos. Essa refeição é rica em carboidratos, fibras, ferro, cálcio e vitaminas, além de ser muito saborosa e versátil. Outra combinação que faz sucesso entre os vegetarianos é a massa com molho de tomate e queijo vegetal. Você pode usar qualquer tipo de massa, desde que seja integral ou sem glúten, e preparar um molho caseiro com tomates frescos, alho, cebola, manjericão e sal. O queijo vegetal pode ser feito com castanhas, levedura nutricional, limão e sal, ou comprado pronto em lojas especializadas. Essa refeição é rica em energia, proteína, cálcio e antioxidantes. Uma terceira combinação que vale a pena experimentar é a quinoa com legumes e castanhas. A quinoa é um grão andino que contém todos os aminoácidos essenciais para o organismo, além de ser fonte de fibras, magnésio, zinco e vitaminas do complexo B. Você pode cozinhar a quinoa em água ou caldo de legumes e depois misturar com legumes picados e salteados no azeite, como cenoura, abobrinha, brócolis e pimentão. As castanhas podem ser amêndoas, nozes ou pistaches, e adicionam crocância e gorduras boas à refeição. O que achou dessas opções? Curta, comente e compartilhe com aquela pessoa especial. #dicas #vegetariano #saudavel #veggie #crueltyfree #vegan #fit #ahazoutaste
Proteja e melhore a saúde da sua pele comendo uma deliciosa melancia haha 🍉 Esta fruta saborosa apresenta efeitos benéficos no equilíbrio de líquidos, e ajuda a prevenir a retenção de água e a promover uma pele bem hidratada, perfeita né? Você também pode incluir ela na sua dieta já que a melancia é composta por 92% de água e apenas 6% de açúcar. #ahazoutaste #melancia #frutas #hortifruti #saudavel #beneficios
Nesse dia das mães, garanta uma refeição mais saborosa e saudável para a sua mãe! 😉 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #qualidade #vidasaudavel #organic
Hoje o dia pede alimentos mais leves, venha conferir nossas seleções e tenha uma refeição saudável e saborosa #hortifruti #ahazoutaste #saudavel #seleção #frutas #leguemes #verduras #sabor #alimentacaosaudavel #organic #ahazoutaste
Não comer proteína animal não é tão difícil assim e ainda é uma alimentação saborosa e saudável. ? #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #diamundialsemcarne #semcarne #crueltyfree #saudavel #vegetariano #govegan #20demarco
Conheça essa receita saudável e super saborosa pra sua marmita de cada dia! 😋 Ingredientes: 3 filés de frango; 1 dente de alho amassado; sal, pimenta a gosto; 1/2 xícara de suco de limão; 3 colheres de sopa de creme de leite; 1 colher de sopa de cebolinha, e 1 colher de chá de raspas de limão (opcional). Preparo: tempere o frango com sal, pimenta e alho 20 minutos antes de fritar na manteiga ou azeite; em uma frigideira limpa e pré-aquecida, misture o suco de limão com creme de leite, cebolinha e as raspas do limão, se desejar. Por último, é só regar o frango frito com o molho cítrico ou servir o molho em recipientes à parte e se deliciar! Sua hora do almoço nunca mais será a mesma depois de experimentar esse franguinho... 😉 #ahazoutaste #marmitas #marmitafitnesss #marmitafit #saudavel #marmitando #comidasaudavel #alimentaçaosaudavel
Nessa terça-feira venha conferir nossa seleção fresca e saborosa #hortifruti #ahazoutaste #saudavel #seleção #verdura #legumes #hortaliças #sabor #natural #vidasaudavel #organic #alimentacaosaudavel #ahazoutaste

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